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अातंकियों को ठेंगा दिखा शहीद फैयाज की राह पर चल पड़ा कश्मीरी नौजवान

डिस्टि्रक बाडी बिल्डिंग एसोसिएशन श्रीनगर की ओर से आयोजित मिस्टर कश्मीर में कई युवाओं ने अपनी प्रतिभा दिखाई। मंच पर आकर हरके युवा ने प्रदर्शन किया।

The Healthy Fat You Should Eat Daily. It fights cancer and diabetes

Most farmers who raise pigs can help you get lard, but if you don’t happen to live next to pig farm, lard is easy to make! Ask your butcher for some back fat, leaf lard or simply use any pork bacon or pork belly, cut off the fat and render it by cooking it slow over the stove (very low temperature) or in a 250 degree oven for about 6-7 hours. Strain and chill. You now have lard!

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